La formation se distingue par son rythme et par les alternances de moyens pédagogiques :
Exposés théoriques
Autodiagnostics validés scientifiquement
Visualisations et expériences physiques
Travaux en sous-groupes
Feedbacks de l’animateur, feedback des autres stagiaires
Documentation, visuel pédagogique, paperboard et/ou slides
Un livret pédagogique est transmis en version papier à chaque participant.